У-ШУ. Путь к здоровью и гармонии

8.jpg
У-ШУ. Путь к здоровью и гармонии
Нет голосов
Поделиться:
Жанр:

Работа Г. В. Попова, О. А. Сагояна и В. В. Диденко является первым в советской спортивной литературе учебно-методическим пособием по китайской гимнастике у-шу. В ней подробно изложен гимнастический комплекс, имеющий ряд отличительных особен¬ностей по сравнению с другими видами гимнастики. Значительное внимание уделено базо¬вым движениям рук, бедер и ног, а также парным упражнениям по их усвоению. Пособие завершает описание комплекса формальных упражнений «Три владыки», носящих прежде всего оздоровительный характер.

Похожие книги

  • 14.jpg
  • 21.jpg
  • 3.jpg
  • 10.jpg
  • 22.jpg
  • 16.jpg
  • 25.jpg
  • 24.jpg
  • 24.jpg

Комментарии